体重変化率計算前後の体重から変化率（%）を計算

前の体重と今の体重を入れるだけで、体重が何%変わったかがすぐにわかります。ダイエットの進み具合の確認にどうぞ。

体重は何%変わった？

前の体重（kg）今の体重（kg）

体重変化率

※ 結果は目安です。体重は水分量でも変動するため、同じ条件で測るのがおすすめです。

体重変化率計算ツールの使い方

体重変化率は、「（今の体重 − 前の体重）÷ 前の体重 × 100」で計算します。

体重変化率はあくまで目安です。体重は1日のうちでも変動するため、1回の測定だけで判断せず、1〜2週間の平均で見るのがおすすめです。変化量（kg）も一緒に知りたい場合は、体重変化計算もご利用ください。

体重変化率はどう計算していますか？

「（今の体重 − 前の体重）÷ 前の体重 × 100」で計算します。マイナスなら減少、プラスなら増加です。

体重変化計算とは何が違いますか？

体重変化計算は変化量（kg）と変化率（%）の両方を出します。こちらは変化率（%）だけを知りたいときの専用ツールです。

どれくらいの変化率なら注意が必要ですか？

1か月に5%以上の意図しない減少が続く場合は、体調不良のサインのこともあります。医師に相談してください。