ランニング予想タイム計算距離とペースから完走予想タイムを計算

距離とペースを入れるだけで、完走までの予想タイムがわかります。レースの目標設定や練習計画にどうぞ。

このペースで走ると何分でゴール？

距離（km）

ペース（分/km）ペース（秒/km）

予想タイム

※ 予想タイムは同じペースを維持できた場合の単純計算です。

ランニング予想タイム計算ツールの使い方

予想タイムは、「ペース（秒/km）× 距離（km）」で計算します。

予想タイムはあくまで単純計算です。長い距離では疲労でペースが落ちるため、予想より遅くなるのが普通です。余裕を持った目標設定がおすすめです。

ランニング予想タイムとは何ですか？

そのペースで走り続けた場合に、指定した距離を走り終えるまでの時間です。レースの目標設定に使います。

1kmペース計算とは何が違いますか？

1kmペース計算は1kmのタイムから複数の距離の予想を出します。こちらは任意の距離とペースを入れて、その距離の予想タイムを出します。

予想タイムは正確ですか？

同じペースを維持できた場合の単純計算です。実際には疲労でペースが落ちるため、長い距離ほど予想より遅くなるのが普通です。