1kmペース計算1kmのタイムから各距離の予想タイムを計算

1kmのタイムを入れるだけで、そのペースでの5km・10km・ハーフ・フルの予想タイムと時速がわかります。レースの目標設定にどうぞ。

1kmのペースから予想タイムは？

1kmのタイム（分） 1kmのタイム（秒）

ペース/km

※ 予想タイムは同じペースを維持できた場合の単純計算です。実際には疲労で遅くなるのが普通です。

1kmペース計算ツールの使い方

予想タイムは、「ペース（秒/km）× 距離（km）」で計算します。時速は「60 ÷ ペース（分）」で出ます。

予想タイムはあくまで単純計算です。フルマラソンでは後半の疲労でペースが落ちるため、予想より10〜20分遅くなることも珍しくありません。目標設定の出発点としてご利用ください。

1kmペース計算とは何ですか？

1kmを走るのにかかった時間（ペース）から、そのペースで走り続けた場合の各距離の予想タイムを出すツールです。

ランニングペース計算とは何が違いますか？

ランニングペース計算は、走った距離と時間からペースを出します。こちらは1kmのペースを起点に、5km・10km・ハーフ・フルの予想タイムを出します。

予想タイムは正確ですか？

同じペースを維持できた場合の単純計算です。実際には疲労でペースが落ちるため、長い距離ほど予想より遅くなるのが普通です。目安としてご利用ください。