1人あたり食費計算家族全体の食費から1人あたりの金額を計算

1か月の食費と人数を入れるだけで、1人あたりの食費と1日あたりの目安がわかります。世帯人数の違う家庭どうしや、平均と比べるときの物差しとして使えます。

食費、1人あたりいくらかかっている？

1か月の食費（家族全体・円）人数（人）

1人あたり食費（月）

※ 1日あたりは30日換算の目安です。

1人あたり食費計算の使い方

「1人あたり食費＝家族全体の食費 ÷ 人数」で計算し、1日あたりは30日で割ります。月8万円・4人家族なら1人あたり20,000円、1日あたり約667円です。

家族全体の食費	2人	3人	4人	5人
60,000円	30,000円	20,000円	15,000円	12,000円
80,000円	40,000円	26,667円	20,000円	16,000円
100,000円	50,000円	33,333円	25,000円	20,000円

1人1日あたりの食費から逆に予算を組みたい場合は食費計算、家計全体の中での食費の割合は家計簿計算で確認できます。

子どもが小さい家庭では単純な頭割りより少なく、大人だけの世帯では多くなるのが普通です。人数が増えるほど1人あたりが下がるのは、まとめ買いの効果です。外食が多い月は跳ね上がるため、数か月の平均で見ると実態に近くなります。

1人あたり食費の平均はどれくらいですか？

総務省の家計調査では、1人暮らしの食費は月4万円前後、家族では人数が増えるほど1人あたりは下がる傾向があります。外食や酒類を含むかどうかで大きく変わるため、このツールではまず自分の家の数字を確認することをおすすめします。

食費には外食も含めますか？

家計の管理では、外食も食費に含めて考えるのが一般的です。内食だけ・外食だけを分けたい場合は、それぞれの合計で2回計算すると内訳が分かります。

1日あたりはなぜ30日で割るのですか？

月の日数（28〜31日）の違いをならすため、30日を標準として換算しています。目安として使ってください。